Começo de vida na hora do passeio

Desde muito novinho, o bebê se beneficia de pequenas voltas e atividades em parques e campos. Só precisa ter critério na escolha e na duração do programa para não atrapalhar a rotina do pequeno. Confira as principais dicas!

Lugar

Parques e a casa de parentes íntimos acabam sendo boas escolhas para esses primeiros passeios. Gradativamente, a partir do terceiro mês, você pode ampliar o leque de opções, incluindo uma esticada até um centro cultural ou a casa de uma amiga e por aí vai. Lá pelo sexto mês, seu filhote já acompanhará a família na maioria dos programas e em viagens breves.

Bolsa recheada
A menos que você vá até a pracinha na esquina de sua casa, em todos os passeios é importante carregar um kit com o essencial para alimentar o bebê e fazer a higiene dele. Para não haver imprevistos, certifique-se de que a bolsa do passeio contenha o Kit Começo de Vida e mais alguns itens necessários para o pequeno.

Mais:
- fraldas descartáveis;
- lenços umedecidos;
- pomada para assaduras;
- uma troca completa de roupa;
- mamadeira (se não amamentar);
- um ou dois dos brinquedos favoritos da criança.

Conforto garantido

Sempre que possível, escolha para sair durante períodos do dia em que a temperatura esteja amena e certifique-se de que a criança não passe frio. Nos dias de temperatura baixa, convém cobri-lo com uma manta ou um lençol.

Nas voltinhas ao ar livre, evite que a luz do sol atinja diretamente a criança e, se o carrinho for do tipo reversível, vire o bebê de modo que ele possa olhá-la. Já entre 4 e 7 meses, o ideal é alternar as posições, permitindo que ele explore o ambiente e simultaneamente se reassegure da proximidade dos pais. A partir do oitavo mês, prefira deixar o carrinho voltado para fora a fim de que seu pequeno explorador possa observar melhor a paisagem ao redor.

Curta duração

Passeios de 15 ou 20 minutos são a opção para entreter pais e filhos a partir da segunda semana da criança. A parcimônia tem razão de ser: o recém-nascido necessita de 16 a 20 horas de sono por dia, em ambiente tranquilo e silencioso. Esses períodos de repouso são fundamentais para garantir o desenvolvimento dele.

Aos poucos, a duração dos passeios pode ser ampliada. Mas sempre tomando cuidado para não estabelecer quebras constantes na rotina da criança. Mesmo depois dos 2 meses, ao passar mais de duas horas fora de casa, os pais acabam alterando os horários de comer, brincar e dormir, o que para um bebê tem grande impacto. Ao longo do primeiro semestre, as visitas a parentes próximos, nas quais a rotina habitual da criança pode ser razoavelmente preservada, permitem conciliar diversão e cuidados.