terça-feira, 23 de setembro de 2014

"Projeto Lindas"

A Começo de Vida se preocupa com a qualidade de seus produtos e para isso investe em tecnologia, matéria-prima de ponta, acabamentos perfeitos, trabalho de excelência. Além disso, a empresa também investe na equipe, com capacitação e qualidade de vida para as funcionárias.

Porque quando a equipe está bem, feliz e saudável, o resultado do trabalho por ela realizado também é de qualidade. Esse diferencial da Começo de Vida é comprovado através de várias ações, como o Projeto Lindas.






“Destinado a promover saúde e bem estar às colaboradoras da empresa, este projeto contempla a funcionária como indivíduo.
O Projeto Lindas tem como pilar central a prática de atividade física regular, com aulas de ginástica estética, ministradas por profissional capacitado, após o horário de trabalho. A duração é de uma hora, sendo duas vezes por semana, na sede da empresa, com custo subsidiado pela empresa.
A empresa disponibiliza local adequado para as aulas, com acessórios de apoio às atividades (estepes, colchonetes, alteres, tornozeleiras, etc..)
Ainda conta com atividades sugeridas por profissional para serem feitas aos sábados e domingos, com a família.
O Projeto Lindas é totalmente formalizado numa parceria inovadora com o SESI e realiza acompanhamento individualizado, com exames trimestrais   biométricos e de IMC e percentuais de gordura. 
Através do acompanhamento trimestral é possível dimensionar a evolução física saudável dos colaboradores. 
Entretanto, o bem estar e a socialização da equipe é percebida no dia a dia na empresa e consequentemente no relacionamento familiar e social fora da empresa.
Nestes dias a empresa se transforma em academia, com espaços previamente planejados para este fim - área interna e área externa adequadas!”

Texto: Cláudia Marcon Thomé – Começo de Vida

segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Calçados para grávidas!



Uma dificuldade das mamães quando a barriga começa a crescer são os calçados. Além do quesito conforto, precisamos considerar a segurança dos modelos.

Usar um sapato inapropriado pode causar graves acidentes. Isso porque durante a gravidez a mulher está com um sobrepeso muito maior do que está acostumada, deixando-a mais lenta, com menos equilíbrio. 

Solas que escorregam e sapatos altos que podem ocasionar quedas ou torções devem ser guardados no fundo do armário até o final da gestação.

Os modelos mais indicados são aqueles com sola de borracha e salto baixo ou pouco salto, de dois ou cinco centímetros de altura.

Falando em conforto, é preciso lembrar que durante a gravidez as mulheres sofrem com a retenção de líquido e com o alargamento das articulações, que deixam os pés muito mais inchados. Nesse período o número do calçado pode aumentar consideravelmente. Então, não estranhe se a sua antiga sapatilha não entrar no seu pé.

No dia-a-dia dê prioridade aos sapatos confortáveis, mais largos e que não apertem os pés. Sapatilhas, rasteirinhas, chinelos, tênis e botas de salto baixo são bem apropriados. 

Em ocasiões que exigem modelos mais sociais, opte por sapatos que fiquem bem presos ao pé e tenham salto baixo e largo, pois dão mais segurança ao andar.


Fonte: supernanny.com.br

terça-feira, 9 de setembro de 2014

Curso de Gestante

Medo, insegurança, dúvidas, muitos questionamentos passam pela cabeça das mamães de primeira viagem, principalmente quando a hora do parto se aproxima.

Mesmo com acompanhamento médico e consultas mensais, é normal muitas perguntas surgirem nessa hora. O ideal é estar sempre em contato com o obstetra, conversar muito e aproveitar as consultas para questionar. Anotar as dúvidas que vão surgindo em casa, para não esquecer de perguntar.

O que muitas mamães também fazem é buscar leituras sobre assuntos relacionados à gravidez, parto, bebês e temas afins. Mas fica a dica: sempre é importante ler livros, revistas, sites ou blogs confiáveis, assinados por pessoas que entendem do assunto e que tenham reconhecimento.

Mesmo assim, quando a informação te deixar com mais dúvida, procure mais esclarecimentos. Tem muita coisa escrita por aí que não é verdade ou que pode mudar de uma mãe para outra.

Outra dica bem legal é fazer um Curso de Gestante. Hospitais, planos de saúde e algumas instituições realizam isso. Tem um bem legal no site da Revista Crescer: http://goo.gl/J9BIv

O importante é curtir o momento, estar bem e não gerar preocupação e estresse desnecessários.


quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Montando o Enxoval do Bebê

Montar o enxoval do bebê é um momento especial. A escolha das roupas, estampas e cores desperta a imaginação e a emoção da mamãe, que já fica pensando como seu filhotinho ficará em cada roupa.


Mas na empolgação de imaginar tudo isso, muitas mamães de primeira viagem acabam exagerando e comprando coisas demais, que o bebê não vai ter tempo de usar. Ao mesmo tempo acabam esquecendo itens importantes.

Não existe uma regra oficial nesse momento, tudo vai depender do gosto dos pais e também do estilo de vida, de como vai ser o quartinho, se vai ter mais do que um quarto, entre outras coisas.

De preferência, as roupas devem ser de algodão, devendo ser lavadas sem exceção, com sabão neutro ou sabão de coco. Não colocar nada no enxágue para deixar com cheirinho, pois seu bebê pode ser alérgico.

Para facilitar na escolha e ajudar as mamães com menos experiência, a Baby Vida tem uma lista completa para quarto, banho, roupinhas, passeio, higiene, itens diversos e também para a mamãe.

Confira no site: www.comecovida.com.br